1. Haberler
  2. GÜNDEM
  3. Sağlıklı Yaşam İçin Bedenimize Sahip Çıkmalıyız!

Sağlıklı Yaşam İçin Bedenimize Sahip Çıkmalıyız!

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, bedene özen göstermenin ve sağlığı korumanın önemine dikkat çekti. “Hastalanmadan vücudumuza bakmalıyız. Bedenimizi bir emanet olarak görmeliyiz.” diyen Memişoğlu, sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durulması gerektiğini vurguladı. Bunun yalnızca yasaklar ve engellemelerle değil, bireylerin bilinçli olarak kendi sağlıklarına dikkat etmesiyle mümkün olduğunu ifade etti.

Memişoğlu, Ümraniye Belediyesi’nin “Halk Sağlığı Haftası” etkinlikleri kapsamında Ümraniye Millet Bahçesi’nde gerçekleşen yürüyüş ve spor etkinliğine katıldı. Burada yaptığı konuşmada, toplum sağlığı açısından en büyük sorunların riskli kilolar, hareketsizlik ve bağımlılıklar olduğunu belirtti. “Eğer kilolu iseniz ve sigara bağımlılığınız varsa, hareketsizseniz, birçok hastalık riskiyle karşı karşıya kalıyorsunuz. Bu nedenle, sağlığımızı korumak için düzenli spor yapmalıyız.” dedi.

Türk toplumunun yaklaşık yüzde 60’ının kilo problemi bulunduğuna dikkat çeken Memişoğlu, hızlı yeme alışkanlığının yaygın olduğunu söyledi. Karbonhidrat ağırlıklı beslenmekten kaçınılması, bol miktarda meyve ve sebze tüketilmesi ve düzenli fiziksel aktivite yapılması gerektiğini vurguladı.

Memişoğlu, sporun sağlıkla doğrudan bağlantısı olduğunu, bu nedenle yağmur veya kar demeden her koşulda spor yapılması gerektiğini dile getirdi. “Kendi bedenimize dikkat ederek bu sorunları çözmeliyiz. Farkındalık yaratmak için arkadaşlarımla birlikte yürüyüş yapıyoruz.” şeklinde konuştu.

Türkiye’nin sağlık sisteminin Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan liderliğinde önemli değişimlerden geçtiğini belirten Memişoğlu, “Amacımız tedavi edici hizmetten ziyade koruyucu hizmetlere öncelik vermek. Hastalanmadan insanların kendilerine özen göstermelerini istiyoruz.” ifadelerini kullandı.

Vatandaşların aile hekimliği, sağlıklı yaşam merkezlerinde diyetisyenler, psikologlar ve fizyoterapistlerden destek alarak spor ve diyet konularında bilgi edinebileceklerini aktaran Memişoğlu, fazla kilolarından kurtulmaları gerektiğini ifade etti.

Kanser taramaları hakkında bilgi veren Memişoğlu, 50 yaş üzerindeki belirli grupların bu hizmetleri ücretsiz olarak alabildiğini hatırlatarak, “Serviks, meme ve bağırsak kanseri taramaları ücretsizdir. Bu taramalar sonrasında hastanelerdeki randevular da alınıyor.” dedi.

Grip aşısının zamanının geldiğine de dikkat çeken Bakan Memişoğlu, eczanelerden grip aşısının temin edilebileceğini belirterek, özellikle risk gruplarına aşı olmalarını önerdi.

Ümraniye Belediye Başkanı İsmet Yıldırım, sağlıklı yaşamın önemine vurgu yaparak, vatandaşları hasta olmadan önce spor yapmaya ve sağlıklı beslenmeye teşvik etti. Türkiye genelinde spor tesislerinin Cumhurbaşkanı Erdoğan liderliğinde inşa edildiğinin altını çizen Yıldırım, Ümraniye’de sporun yaygınlaştırıldığını ve kendisinin de düzenli olarak spor yaptığını ifade etti. Etkinliğin ardından Bakan Memişoğlu, çocuklarla futbol maçı yaptı ve Başkan Yıldırım ile masa tenisi oynadı.

Sağlıklı Yaşam İçin Bedenimize Sahip Çıkmalıyız!
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir